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現(xiàn)如今人們走到哪里都喜歡盯著手機,每天玩手機花費了太多時間,因此小編帶來了OffScreen蘋果版,它是一款功能非常多的手機依賴治療軟件,旨在幫助用戶合理的控制玩手機的時長,擺脫拖延癥,它提供使用時間統(tǒng)計功能,包含拿起次數(shù)、平均查看時長、最長鎖屏時長,讓用戶全面了解自己使用手機的情況。另外,OffScreen還支持設(shè)定每天手機使用的時長,支持專注模式,開啟后任何通知也收不到,手機也不能使用,讓用戶更加沉浸于學習、閱讀和工作之中,歡迎有需要的用戶們免費下載自行體驗。
1、如果你正在被「手機上癮」分散著你的注意力,從而影響了你的工作和學習進度,不如試一試 OffScreen,它是iOS自帶「屏幕時間」的完美搭檔。
2、OffScreen 不僅可以幫你從更人性化的維度來分析你的屏幕使用時間,還可以通過翻轉(zhuǎn)手機幫你集中注意力,防止沉迷手機。
- 人性化屏幕使用時間統(tǒng)計
-限制每日屏幕使用時間,在即將觸發(fā)該日目標的時候會提醒你。
-拿起次數(shù):每天手機解鎖次數(shù)
-平均查看時長:解鎖后平均使用手機的時間
-邊走邊看:一邊走路一邊看手機的時間,注意來往行人車輛哦,別撞到柱子上了
-呆呆的看:靜止不動看手機的時間,大部分在室內(nèi)坐著時候劃手機的時間
-第一次拿起:每天早上醒來第一次解鎖手機的時間,根據(jù)當?shù)厝粘龅臅r間進行比較得出來的數(shù)據(jù)
-最后一次放下:昨天最后一次鎖屏的時間,基本上也是現(xiàn)代人睡覺的時間,如果你在后半夜睡覺,那么還會顯示「凌晨」幾點
-最長鎖屏時長:除睡覺外,你平常最長一次不碰手機的時間
-睡眠時長:從今天最后一次放下手機到第二天第一次拿起手機的時間,可以說是反應(yīng)現(xiàn)代人最真實的睡眠時長了,這跟 iOS 自帶鬧鐘不一樣,因為有時候很多人設(shè)了鬧鐘 App 其實還是在床上玩手機
-翻轉(zhuǎn)手機開始專注
-設(shè)定任意專注時間,翻轉(zhuǎn)手機就開始集中注意力
-結(jié)束的時候可以打開提示音也可以只震動提醒,不打擾到周圍的人
-專注結(jié)束,還可以得到本次專注時間的分享卡片,同時記錄到「專注時間」統(tǒng)計中
-專注過程中如需使用手機查字典或者搜索等,可以開通 Pro 允許中途「開小差」
-開通 Pro 可以為各類標簽進行專注,創(chuàng)建無限自定義標簽,比如:學習、工作、閱讀、寫作、冥想、健身、畫畫、創(chuàng)造、午睡、鍛煉、Coding 等等。
- 可視化數(shù)據(jù)
-按 一周 / 一個月 / 一年為維度,查看你詳細的屏幕使用時間和各類手機活動的歷史數(shù)據(jù)
-查看累計的「專注時間」,「失敗次數(shù)」以及各類標簽的周 / 月 / 年專注時間
-隨時分享精美的「每日總結(jié)」和「每周總結(jié)」數(shù)據(jù)卡片
- 如有需要,你可以將睡眠時長和專注時間同步到 Apple HealthKit 健康應(yīng)用中
v3.18.9版本
- 優(yōu)化初次使用的體驗。
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