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可以提高自律的軟件

可以提高自律的軟件

自律是一個(gè)非常重要且必要的人格特質(zhì),因?yàn)樗兄诩凶⒁饬Σ⒈苊夥稚⒆⒁饬Γ月蛇€能夠幫助人們更好地規(guī)劃時(shí)間和資源,并更加高效地完成任務(wù)和達(dá)成目標(biāo)。此外,自律也有助于培養(yǎng)良好的習(xí)慣和行為,包括健康飲食、定期鍛煉和良好的睡眠習(xí)慣等。為了培養(yǎng)各位的好習(xí)慣,自律特質(zhì),小編給大家推薦一些提高自律的app,比如番茄ToDo、不做手機(jī)控app、禪定空間app等等,這些軟件可以有效幫助用戶提升自律性,對(duì)此有需求的朋友可以來挑選下載體驗(yàn)。

更新時(shí)間:2024-12-21 12:31:33共有65
  • 電腦版(1個(gè))
  • 安卓版(56個(gè))
  • 蘋果版(7個(gè))
  • MAC版(1個(gè))
  • 用戶評(píng)論
  • 電腦版(1個(gè))
  • 蘋果版(7個(gè))
  • forest專注森林ios版 等級(jí): 大?。?96.6M更新時(shí)間:2024-12-18 AppStore 下載 簡要: forest專注森林ios版是一款可以幫助用戶提高個(gè)人效率類的應(yīng)用軟件,利用了種種籽的形式來開啟用戶30分鐘或自定義時(shí)間的專注模式,輕松幫助用戶遠(yuǎn)離智能手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的誘惑,更加專心致志的做一件事情,當(dāng)用戶努力完成了30分鐘的專注模式,那么您的小樹苗會(huì)發(fā)

  • 專注清單蘋果版 等級(jí): 大?。?12.4M更新時(shí)間:2024-04-16 AppStore 下載 簡要:專注清單蘋果版是一款多功能辦公輔助軟件,原名為瘋狂番茄。該軟件能以鬧鐘提醒方式幫助用戶有效管理工作、學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,能為用戶添加工作日程安排記錄每日重要信息,用戶可以通過該軟件支持任務(wù)預(yù)計(jì)番茄數(shù)設(shè)置,同時(shí)用戶可以將所有的數(shù)據(jù)同步到云端,可以有效的防止數(shù)據(jù)

  • 番茄ToDo蘋果版 等級(jí): 大?。?74.8M更新時(shí)間:2024-12-06 AppStore 下載 簡要: 番茄ToDo蘋果版是一款清新簡潔的待辦事項(xiàng)軟件,致力于幫助用戶合理的規(guī)劃時(shí)間安排,用戶可以通過它制定將來要做的事項(xiàng),支持設(shè)定待辦事項(xiàng)的名稱、時(shí)間、提醒強(qiáng)度等選項(xiàng),一旦到了之前設(shè)定的時(shí)間,它就會(huì)及時(shí)提醒用戶該辦事了,讓你養(yǎng)成良好的習(xí)慣,從此告別拖延癥

  • OffScreen蘋果版 等級(jí): 大?。?48.3M更新時(shí)間:2024-08-15 AppStore 下載 簡要: 現(xiàn)如今人們走到哪里都喜歡盯著手機(jī),每天玩手機(jī)花費(fèi)了太多時(shí)間,因此小編帶來了OffScreen蘋果版,它是一款功能非常多的手機(jī)依賴治療軟件,旨在幫助用戶合理的控制玩手機(jī)的時(shí)長,擺脫拖延癥,它提供使用時(shí)間統(tǒng)計(jì)功能,包含拿起次數(shù)、平均查看時(shí)長、最長鎖屏?xí)r

  • 陽光自律蘋果版 等級(jí): 大?。?5.7M更新時(shí)間:2024-08-06 AppStore 下載 簡要: 陽光自律軟件是一款十分嚴(yán)格的自律軟件,致力幫助用戶戒掉手機(jī)癮,更專注的工作和學(xué)習(xí)。該軟件支持限制QQ、微信等手機(jī)內(nèi)的應(yīng)用的使用,讓用戶告別上班或者學(xué)習(xí)的時(shí)候因?yàn)橥媸謾C(jī)、打游戲而分心,這樣時(shí)間久了就會(huì)自然而然的養(yǎng)成好習(xí)慣。用戶可以自定義在陽光自律軟件

  • 時(shí)間花園蘋果手機(jī)版 等級(jí): 大?。?5.4M更新時(shí)間:2024-09-24 AppStore 下載 簡要: 時(shí)間花園蘋果手機(jī)版是一款運(yùn)行在ios平臺(tái)上的時(shí)間管理類的小游戲,它旨在通過游戲的方式,讓人們可以更好的認(rèn)識(shí)到生活中的美好,從而脫離手機(jī)上癮,逃離資本的控制。在游戲中,你只需要通過種植植物,就可以約束自己。如果你想你的植物茁壯成長的話,就必須完成專注

  • 專注清單ipad版 等級(jí): 大小:112.4M更新時(shí)間:2024-05-07 AppStore 下載 簡要: 專注清單ipad版是一款簡單易上手的時(shí)間任務(wù)管理應(yīng)用,隨著當(dāng)下科技的快速發(fā)展,手機(jī)游戲、短視頻以及繁忙的工作,簡直令人頭大,前者是難以抵擋的“誘惑”,后者是因?yàn)榫τ邢?,鑒于以上出現(xiàn)的情況,常常會(huì)錯(cuò)過重要會(huì)議、日子,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響個(gè)人發(fā)展,但當(dāng)你

  • MAC版(1個(gè))
  • 專注清單mac版 等級(jí): 大?。?4.15M更新時(shí)間:2024-09-04 直接下載 簡要: 專注清單mac版是一款適用于macOS系統(tǒng)的時(shí)間和任務(wù)管理工具,原名為瘋狂番茄,可以幫助用戶隨時(shí)碎度的管理任務(wù)并執(zhí)行任務(wù),從而提升工作效率。該軟件基于番茄工作法,也就是先給自己需要做的任務(wù)設(shè)定一個(gè)執(zhí)行的時(shí)間,然后在這個(gè)期間內(nèi)專注做事,直到時(shí)間結(jié)束,

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