當(dāng)貝健身電視版app

現(xiàn)在，健身運(yùn)動備受人們喜愛，也有不少人都選擇在健身房辦卡健身?？墒?，辦了卡后因?yàn)楦鞣N各樣的原因，有的人一年到頭都健不了幾次。其實(shí)隨著科技的進(jìn)步現(xiàn)在家里也可以秒變健身房啦。只要借助智能電視的健身軟件就行，本次小編就為大家?guī)砹?strong>當(dāng)貝健身電視版app。這是一款專為居家健身打造的健身類軟件，其中當(dāng)貝健身課堂內(nèi)容分為健身課堂、瑜伽課堂、舞蹈課堂三大板塊，每個板塊都有詳細(xì)的訓(xùn)練指標(biāo)、動作課程以及具體的訓(xùn)練頻率。各類健身愛好者都能找到自己喜歡的運(yùn)動方式。

此外該軟件里面的健身方式科學(xué)又合理，近百種針對性課程，總有一種是你需要的。并且定制化的健身計劃功能很棒，如果你沒有接觸過健身，不知道自己適合哪種健身，當(dāng)貝健身內(nèi)有量身定制功能，可以根據(jù)你的需求，為你推薦合理的健身計劃。讓你足不出戶享受明星教練課程，輕松減脂，擁有魔鬼身材。

軟件功能

1、健身營養(yǎng)

精選健身食譜以及補(bǔ)劑使用相關(guān)知識供健身者參考。

2、健身工具

簡單測算BMI指數(shù)、運(yùn)動熱量消耗和人體基礎(chǔ)代謝率等。

3、備份功能

備份、下載自己的健身計劃和健身記錄，換手機(jī)刷機(jī)健身計劃和記錄不丟失。

4、學(xué)習(xí)模塊

清晰的分類：徒手、啞鈴、杠鈴、拉力、其他，每個動作都有動畫指導(dǎo)，并配有詳細(xì)的動作說明，旨在讓健身動作學(xué)習(xí)變得容易。

5、鍛煉模塊

按照制定計劃智能進(jìn)入訓(xùn)練模式并伴有教練口號和背景音樂，可以記錄每次動作個數(shù)、動作使用器械重量，語音提醒健身者組間休息等。

6、健身計劃

打造屬于自己的專屬健身計劃，參考計劃一鍵置為自己的計劃，靈活的健身計劃編輯模式，可以編輯每一個動作的個數(shù)、組間休息，還能拖動動作排序，讓健身計劃改變變得簡單。

當(dāng)貝健身TV版怎么用

1、打開app后，首先在個人中心界面登錄賬號，賬號登錄后當(dāng)你運(yùn)動后還會顯示你的運(yùn)動時長、消耗能量等數(shù)據(jù)

2、接著你可以在訓(xùn)練計劃中制定你的健身計劃，這樣可以根據(jù)你的要求制定最適合的健身計劃

3、點(diǎn)擊制定計劃后，選擇普通課程或ai課程

4、接著根據(jù)提示選擇你的回答

5、然后系統(tǒng)就會根據(jù)你的需求制定出一個計劃課程，你將根要求完成訓(xùn)練

6、如果不需要制定計劃，你也可以在健身課堂、AI課堂、瑜伽課堂、廣場舞中選擇自己喜歡課程自行練習(xí)

軟件優(yōu)勢

1、減脂塑形、胸部塑形、雙臂塑形、臀部塑形、腹肌訓(xùn)練、瑜伽以及產(chǎn)后恢復(fù)7大板塊。

2、每個板塊都有詳細(xì)的訓(xùn)練指標(biāo)、動作課程以及具體的訓(xùn)練頻率。

3、當(dāng)貝健身TV版采用專業(yè)的健身方式，涵蓋近百種針對性課程，彌補(bǔ)了手機(jī)健身軟件的缺點(diǎn)

更新日志

v3.1.0版本

優(yōu)化用戶體驗(yàn)；

修復(fù)已知bug。