卡路里減肥助手app

卡路里減肥助手是一款幫助大家記錄每天攝入的卡路里營養(yǎng)數(shù)據(jù)，特別適合減肥瘦身、健身和增肥人群使用。軟件中的食物營養(yǎng)數(shù)據(jù)主要是來自澳洲、新西蘭、中國、香港的營養(yǎng)素實驗室，會根據(jù)你的需要搜索特定的食物，如高維生素C、低膽固醇食物，然后根據(jù)你的具體身體情況計算你所需的卡路里、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和各種營養(yǎng)素，幫助你嚴格控制卡路里的攝入。另外軟件會提供詳細的每日營養(yǎng)統(tǒng)計報表數(shù)據(jù)，你可以隨時隨地查詢營養(yǎng)數(shù)據(jù)，做到心中有數(shù)。

軟件功能

1、擁有強大的減肥健身運動搜索功能，包括了常見運動、熱辣舞蹈、健身操等，每個運動都有小視頻教學(xué)，可以邊學(xué)邊記錄。

2、精選多個當(dāng)下熱門的減肥食譜，每個減肥食譜都有食譜介紹、每日食譜計劃、使用人氣、健康程度。

3、另外有營養(yǎng)功能投票排行榜，顯示減肥、增肌、豐胸、減壓、潤膚、美白等功能的食物排行；還有減肥小工具集合，如BMI指數(shù)計算。

4、常見食物的數(shù)據(jù)除了包含各種常規(guī)營養(yǎng)素外，還包含功效、相宜相克、性味、飲食宜忌、時令蔬果等資料。

5、每天可記錄當(dāng)前的體重，圖表化觀察自身體重的歷史變化和趨勢。

軟件特色

1、復(fù)雜功能

食物日記幫助您計劃和記錄您所吃的食物；

2、社區(qū)

優(yōu)化條碼掃描器更方便地幫助您輸入產(chǎn)品包裝上條碼；

運動日記幫助您紀錄和計算您所有的熱量燃燒值；

飲食總結(jié)日歷幫助您紀錄您的卡路里的攝取和消耗；

3、報告

體重跟蹤記錄和顯示您的體重變化；

4、圖像識別

使用相機給你的食物和美餐拍照留下記錄。

使用說明

1、下載APP，安裝軟件，打開軟件并進入主頁；

2、注冊并登錄賬號，編輯個人信息；

3、在搜索框輸入食物名稱搜索想要查詢的食物；

4、點擊"+"號添加食物，選擇食物并輸入份量；

5、查看卡路里統(tǒng)計數(shù)字和營養(yǎng)數(shù)據(jù)分析圖表；

6、使用分享功能將APP轉(zhuǎn)發(fā)給好友。

更新內(nèi)容

v2.7.6版本

增加了更多的食物數(shù)據(jù)，修復(fù)了BUG，增加了輕斷食的食譜