fatsecret卡路里計算器

如果不注意控制飲食的話，體重很容易暴增，那應該怎么吃才能不讓自己變胖呢？這里推薦大家來使用這款fatsecret卡路里計算器，這是一款幫助你控制飲食的軟件，在這里無論你是想減肥還是增重都滿足你的需求，你可以根據自身的情況來自由定制計劃，設置好每天的早、午、晚餐，查詢各種食物所含的卡路里以及營養(yǎng)成分，幫你計算每頓攝入了多少卡路里以及脂肪、碳水化合物，幫助你輕松管理你的身材。

不僅如此，fatsecret卡路里計算器內還有體重跟蹤記錄，每天監(jiān)控你的體重變化，還有稱重、飲食提醒功能，讓你不會忘記每天的飲食，并且在這里還有很多的博主發(fā)布他們的飲食計劃，你都可以學習參考，非常好用，有需求的小伙伴趕緊來下載試試吧！

軟件特色

1、快速選擇表可以幫助您更快捷地查找到相關的卡路里和營養(yǎng)數據，根據您所喜愛的食物，品牌和餐廳；

2、優(yōu)化條碼掃描器更方便地幫助您輸入產品包裝上條碼；

3、食物日記幫助您計劃和記錄您所吃的食物；

4、運動日記幫助您紀錄和計算您所有的熱量燃燒值；

5、飲食總結日歷幫助您紀錄您的卡路里的攝取和消耗；

6、體重跟蹤記錄和顯示您的體重變化；

7、使用相機給你的食物和美餐拍照留下記錄；

8、日程安排表記錄您每天的變化和進展。

fatsecret卡路里計算器使用方法

1、首先打開fatsecret安卓中文版，選擇你的目標，這里以減肥為例；

2、填寫你的身高、體重、運動量等信息，立即開始；

3、首先你需要定制你的計劃，例如每天的早、午、晚餐等；

4、在這里有很多的食譜可以選擇；

5、你也可以參考網友的計劃；

6、隨后點擊提醒；

7、設置稱重、早、午、晚餐提醒時間；

8、在體重這里可以看到你的變化。

軟件亮點

1、上萬種食物菜譜，方便記錄每天的卡路里情況，并通過曲線圖直觀查看；

2、每天自動計算匯總卡路里數據，結合減肥計劃，為飲食和健身提供數據參考；

3、設定瘦身計劃，每天提醒監(jiān)督自己，再這么胖下去，日子可真沒法過了；

4、飲食問答社區(qū)，各種嘮叨，各種困擾，歡迎發(fā)言歡迎回帖；

5、各種和健康有關的小工具，例如BMI體質，鍛煉秒表計時器等。

軟件優(yōu)勢

1、更優(yōu)化的膳食計劃

fatsecret可幫助用戶提前計劃并了解您每一餐的卡路里含量。

2、定制個性化的膳食

特增6個餐食類型以更詳盡記錄您每日食用過的餐飲。

3、追蹤飲水量

以讓您確認您達到每日的飲水量目標。

更新日志

v9.36.0.3版本

全新Android小工具，有助于充分監(jiān)測營養(yǎng)攝取量 我們?yōu)锳ndroid使用者新增了四個全新小工具，這有助于您輕松監(jiān)測全日卡路里和巨量營養(yǎng)素攝取量，確保自己不偏離既定目標。此外，您還能借此輕松存取本應用程序中最重要的四大功能。