Sound Sleeper安卓版

如今生活壓力越來(lái)越大，導(dǎo)致現(xiàn)代人睡眠質(zhì)量非常的糟糕。為此小編給大家?guī)?lái)了Sound Sleeper安卓版，這是一款非常實(shí)用的白噪音軟件，主要是為用戶提供了催眠音樂幫助用戶改善失眠、治療失眠的情況，是失眠的人的神器。軟件內(nèi)置海量白噪音資源，包含有海灘的浪聲、流動(dòng)的溪水、踩水聲、雷雨、風(fēng)聲、蛙聲、鳥鳴、沙灘行走、心跳聲等30多種，能夠有效改善失眠問題，讓你每天更加健康舒適。不僅如此，Sound Sleeper白噪音官方版還提供了許多有益的功能，如自我放松技巧、冥想等，在幫助用戶放松身心的同時(shí)改善睡眠，有需要的用戶快來(lái)下載吧。

軟件特色

1、使用傾聽模式幫助寶寶快速入睡，這可以加快寶寶入睡的時(shí)間。

2、培養(yǎng)健康習(xí)慣，幫助家人培養(yǎng)健康習(xí)慣每天打卡，完成健康數(shù)據(jù)。

3、為了幫助寶媽入睡，父母可以使用軟件入睡，晚上快速入睡。

4、各種各樣的軟音樂，涵蓋了許多特色軟音樂，使用柔和的聲音。

5、快睡覺，你可以使用軟件快速入睡。改善你的睡眠質(zhì)量和睡眠狀況。

Sound Sleeper白噪音助眠的原理是什么

白噪音(White noise)指一段聲音中的頻率分量的功率在整個(gè)可聽范圍(20～20000HZ)內(nèi)都是均勻的。有學(xué)者認(rèn)為對(duì)于嬰兒來(lái)說，他們的專注力有限，同時(shí)只能專注在一件事情上，當(dāng)她的耳朵被聲音吸引到的時(shí)候，就會(huì)忘記其他感官的動(dòng)作，比如要哭。而且遺留著寶寶在媽媽肚子里的羊水包裹時(shí)的感受，某些白噪音的持續(xù)聲音會(huì)讓他們感覺到安全。

其實(shí)不僅是給嬰兒助眠會(huì)用到白噪音，很多成年人在失眠的時(shí)候，白噪音也是助眠的有效手段。就像我家，我的女兒已經(jīng)自主入睡一年多了，現(xiàn)在的白噪音APP都是我在使用，失眠的時(shí)候或需要專注的時(shí)候。白噪音的音頻是20-20000HZ，而人類的耳朵在每一瞬間只能處理一定的數(shù)量音頻，這導(dǎo)致其他噪音在白噪音的背景下變得模糊。我們的大腦注意不到它們，也就不會(huì)被干擾睡眠。

當(dāng)然，無(wú)論是大人還是嬰兒，使用白噪音一定要注意控制音量和時(shí)長(zhǎng)，避免對(duì)聽力的影響。

功能介紹

-播放模式：能夠撫慰小寶寶的豐富多彩的高質(zhì)量聲音，包括雨聲，子宮聲，吸塵器的聲音等。

-傾聽模式：晚間小寶寶的哭聲會(huì)使應(yīng)用自動(dòng)開啟，開始安撫小寶寶入睡。

-睡眠追蹤模式：自動(dòng)生成以顏色編碼的睡眠圖表，可以用來(lái)分析小寶寶的睡眠模式。

-此外還可以錄制你自己的聲音，利用以上三種模式，來(lái)?yè)嵛磕愕男殞殹?

適用以下人群：

-輕、中度睡眠困擾的人（入睡難、易驚醒、多夢(mèng)、噩夢(mèng)、淺眠）

-因焦慮、壓力等情緒問題導(dǎo)致失眠的人

-因旅游、出差、出國(guó)等環(huán)境突變導(dǎo)致失眠的人

-因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導(dǎo)致失眠的人（學(xué)生、員工、工廠宿舍等）

- 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群

- 常常分心、無(wú)法專心致志的拖延癥患者

- 追求平和身心的冥想練習(xí)者

更新日志

v4.50版本

我們一直在不斷努力改進(jìn)我們的Sound Sleeper應(yīng)用，讓午睡和就寢時(shí)間變得簡(jiǎn)單，從而讓您享受美容覺。