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現(xiàn)在大部分的人每天工作都是坐著的,下班后又不運(yùn)動這樣導(dǎo)致大部分都處于亞健康狀態(tài),多多少少都會的很多職業(yè)病。那可以來試試運(yùn)動健康計(jì)步app,這是一款可以進(jìn)行日常計(jì)步和跑步記錄的運(yùn)動記步器軟件,專注于健走跑步騎行記錄和運(yùn)動大數(shù)據(jù)分析,幫助用戶提高運(yùn)動效率,改善健康狀態(tài)。
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1、計(jì)步器:支持跑步、步行、騎行等多種運(yùn)動類型,實(shí)時(shí)監(jiān)測并記錄行走步數(shù)、運(yùn)動軌跡、配速、里程與卡路里等詳細(xì)數(shù)據(jù)。
2、身體健康管理:通過身高體重三圍計(jì)算出BMI指數(shù),根據(jù)身體數(shù)據(jù)提供每日最佳運(yùn)動量、飲水量等。
3、日常打卡:簡易快捷的追蹤日常習(xí)慣,幫助你輕松打卡,養(yǎng)成和記錄良好習(xí)慣。
4、數(shù)據(jù)分析:詳細(xì)完整的步數(shù)記錄和運(yùn)動健康數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),結(jié)合身體健康信息變化,給出最專業(yè)的運(yùn)動效益分析。
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